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メンタルヘルス

パートを辞めたい理由と、言い出せない時に考えるべきシンプルな辞める理由

子育て世代のお母さん、少し子どもが大きくなって小学校に入学する頃になると、パートを始める方も多いです。結婚、出産前はフルタイムで仕事をしていた人、アルバイトを経て結婚を機に専業主婦になった人、それぞれ状況は違うと思いますが、いざ久しぶりに仕事を始めてみると、昔との労働環境の違いなど躓いてしまう事も多 […]

嫌なことを簡単に忘れる方法

私たち、子育て世代にはストレスが多いですよね。仕事でも子育てでも、地域や学校との関わりなど、いつもイライラしている人も多いです。ストレスを感じて生きていると結局、物事が上手くいかず、上手くいかないことがストレスになり・・・という負のループに陥りがち。そこで、今回は子育て世代のお父さん、お母さんに嫌な […]